在心理学上，焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。在认识焦虑症的症状前提下，就应该及时的选择就医治疗。
治疗焦虑症，从了解症状开始
1、脑子里总是胡思乱想、多思多虑、各种担心，难以控制；
2、心神不定、坐立不安、多汗、手抖、心慌，却检查不出病因；
3、血压持续升高，服用各种降压药都无效，尤其在紧张担心时血压更高；
4、一到某些特定的场合就会紧张担心、恐惧害怕，比如社交场所、当众发言或空旷场所、高处、密闭空间（地铁、飞机、磁共振）等，并且主动回避去这种地方；
5、无原因、无预兆地突然发生心悸，气透不出，担心心脏病发作，担心失控，有强烈的恐惧感，但经过身体检查又没有明显的异常，约半小时后会自行缓解。
6、身上感到各种不舒服，比如疼痛，但部位不固定，性质不明确，而反复检查又找不到确切病因。
注：焦虑症患者常以躯体以及心理症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，其实这些症状都与焦虑症有着密切关系，如果你有上述症状而且久治不愈时，你可以考虑调治一下焦虑症，很快症状即可消失。
温馨提示：单纯的药物治疗或心理疏导并不能够彻底治愈焦虑症，只有采用综合治疗、辨证施治的方法才能有效治愈焦虑症。